Wann ist wingwave® sinnvoll?

wingwave Coaching bei Stress und innerer Anspannung trotz vorhandener Einsicht Wenn Verstehen da ist – und der Körper trotzdem reagiert

Manchmal ist die innere Einsicht bereits vorhanden. Du verstehst die Zusammenhänge, erkennst alte Gewohnheiten und hast dich bewusst für deine Neuausrichtung entschieden. - Und trotzdem reagiert dein Körper und deine Gefühle weiter mit Stress, Druck oder innerer Anspannung.

Genau hier setzt das beforschte und bewährte wingwave® Coaching an.

Warum das wingwave®-Coaching mir als wertneutraler Zugang zu Stress und Nocebo-EGO-Effekten hilft ...

Myostatik-Test im wingwave Coaching zur Erkennung von Stressreaktionen im Nervensystem Ein beforschter Muskeltest als wertneutraler Zugang zu Stressreaktionen und Nocebo-EGO-Effekten

In meiner Arbeit nutze ich wingwave® häufig zunächst als wertneutraler Detektor. Mit dem beforschten Myostatik-Test erkenne ich bei welchen Gedanken, Themen oder inneren Bildern das Nervensystem Stress auslöst. Das geschieht ohne Bewertung, ohne Deutung und ohne Schuldzuweisung. Der Körper gibt mir stets ein unmittelbares Feedback - sachlich und klar.

Was unterstützt das wingwave® Coaching?

Gezielte Augenbewegungen im wingwave Coaching zur Unterstützung der Stressregulation Unterstützung natürlicher Verarbeitungsprozesse – ohne Analyse und Wegreden

wingwave® ist eine beforschter Kurzzeit-Coaching Prozess, der auf der Ebene des Nervensystems arbeitet. Durch gezielte Augenbewegungen wird das angestoßen, was unser Gehirn normalerweise im Schlaf erledigt: Erlebtes sortieren und emotional entlasten. Genau das ist auch mit dem alt bekannten Sprichwort gemeint: "Schlaf doch einmal eine Nacht darüber".

So können tiefsitzende und blockierende Stressreaktionen reguliert werden, ohne dass Probleme "weggeredet" oder analysiert werden müssen.

Was das wingwave® Coaching mit den 3-TÜREN verbindet?

Verbindung von wingwave Coaching mit den 3 Türen zur inneren Orientierung wingwave begleitet dort, wo Einsicht vorhanden ist und trotzdem noch innere Reaktionen aktiv sind

Die Arbeit mit den 3 TÜREN schafft dir ein neues Bewusstsein, mit Wahlfreiheit und innerer Orientierung. Und mit dem wingwave® Coaching begleite ich dich auf diesen Wegen, wo Einsicht vorhanden ist und der Körper, Gedanken und Gefühle immer noch reagieren.

Hierbei geht es nicht um schneller - sondern um passender und punktgenauer.


Meine qualifizierte wingwave® Begleitung - PERSÖNLICH und/oder ONLINE

Zertifizierte wingwave Qualifikation für Präsenz- und Online-Coaching Qualifiziert für persönliche und ortsunabhängige Begleitung

Besonders in der heutigen Zeit, wo die Termine knapp sind und die Wege manchmal zu weit, habe ich die Qualifizierungen im PERSÖNLICHEN 1:1 Coaching und auch im ONLINE-Coaching erfolgreich abgeschlossen.

Im PRÄSENZ-Coaching wende ich die klassischen wingwave®-Elemente an, also mit dem Myostatik-Test und den gezielten Augenbewegungen. 

Im ONLINE-Coaching nutze ich dafür angepasste und bewährte Vorgehensweisen, die ebenfalls auf die Regulation des Nervensystems ausgerichtet sind. - Je nach Anliegen wende ich unter anderem körperorientierte Wahrnehmung, Atemlenkung und/oder Vagusnerv unterstützende Impulse an. Auch im ONLINE-Coaching bleibt wingwave® klar, fokussiert und wirksam, weil nicht die Technik entscheidet - sondern das passende Vorgehen für dein Nervensystem.

Festigen - Vertiefen mit der kostenfreien wingwave®-APP 

Aktive Nacharbeit und Vertiefung mit der wingwave App im Alltag Aktive Nacharbeit im Alltag – ergänzend zum Coaching sowie auch zur Selbsthilfe

Zusätzlich zu deinem persönlichen Coaching (ob 1:1 vor Ort oder ONLINE) kannst du die kostenfreie wingwave-APP benutzen. Diese beforschte APP ergänzt deinen Coaching-Prozess praktisch und alltagsnah und unterstützt deine aktive Nacharbeit zwischen den Sitzungen bzw. für deine Selbsthilfe.

In meinen wingwave®-Coaching Sitzungen - ob persönlich oder ONLINE - ist die kostenfreie wingwave®-App fester Bestandteil zur aktiven Nacharbeit und Integration im Alltag.

Die wingwave® App enthält:

  • Übungen zur Förderung deiner inneren Balance und mentalen Stabilität
  • speziell gefertige wingwave® Musik-Variationen, die dir helfen, deinen Stress abzubauen und zu entspannen
  • Selbst-Coaching-Elemente, mit denen du deine Themen im Alltag verändern kannst.

Die wingwave®-APP ist praxiserprobt und vielseitig einsetzbar. Sie begleitet dich also zwischen den Sitzungen, damit du nicht nur im Coaching- bzw. Online-Raum, sondern auch in deinem Alltag spürbar weiter kommst.


Vielleicht hast du beim Lesen gespürt, dass wingwave® an einer Stelle ansetzt, an der reines Verstehen oft nicht mehr weiterführt. - Wenn du dazu mehr erfahren möchtest oder einen Einblick in meine Vortrags- und Arbeitsweise wünschst, dann melde dich gerne bei mir. 

DEINE Monika Johns

Fragen und Antworten zu wingwave Coaching und Stressreaktionen im Denken Antworten, die Orientierung und Sicherheit geben

  Fragen & Antworten  

Ist wingwave® auch sinnvoll, wenn ich mein Thema bereits verstanden habe? 
Ja. - wingwave® setzt genau dort an, wo Einsicht bereits vorhanden ist, der Körper oder die Gefühle jedoch weiterhin noch mit Stress oder Angst reagieren.

Funktioniert wingwave® auch im ONLINE-Coaching wirklich?
Ja. - Ich arbeite mit wingwave® sowohl im persönlichen 1:1 Coaching als auch im ONLINE-Format auf Basis entsprechender Qualifizierungen. Im ONLINE-Coaching kommen angepasste und bewährte Vorgehensweisen zum Einsatz, die ebenfalls auf die Regulation von Stress- und Angstreaktionen ausgerichtet sind. Entscheidend ist nicht der Ort, sondern das passende Vorgehen für dein Nervensystem.

Was unterscheidet wingwave® von anderen Coaching-Methoden?
wingwave® verbindet ein klares, wertneutrales Vorgehen, mit der Möglichkeit, Stresreaktionen im Denken und Fühlen direkt sichtbar zu machen. Es geht hierbei nicht darum, etwas zu analysieren oder zu bewerten, sondern um eine gezielte Entlastung und ein stimmiges Zusammenführen innerer Reaktionen - unterstützt durch eine aktive Nacharbeit im Alltag.